KHI CON TỨC GIẬN, CHA MẸ NÊN LÀM GÌ?

Trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ có rối loạn phát triển, thường rất dễ mất bình tĩnh, tức giận khi những mong muốn của trẻ không được đáp ứng hay có hành động không theo ý trẻ. Điều này là phản ứng tâm lý bình thường của mỗi trẻ, tuy nhiên, cha mẹ cần hỗ trợ con quản lý những cơn nóng giận, bình tĩnh giải quyết các vấn đề gặp phải. Vậy cha mẹ cần làm gì khi con tức giận?

Cha mẹ phải bình tĩnh: Dù trong bất cứ hoàn cảnh nào, để giúp trẻ bình tĩnh thì điều đầu tiên, cha mẹ cũng phải thật bình tĩnh. Không nên tỏ thái độ tức giận, hét lên với trẻ, điều này chỉ gây áp lực và làm tăng sự giận dữ cho trẻ. Hơn nữa, trẻ cũng sẽ học theo cách xử lý tình huống đó của chúng ta.

Hít thở sâu: Khi trẻ đang tức giận hoặc nổi cáu, để “hạ hỏa”, cha mẹ hãy yêu cầu con ngồi xuống, hít thở thật sâu. Sau đó, có thể rót cho con một cốc nước ấm hoặc nước hoa quả cho trẻ uống để giúp trẻ tĩnh tâm trở lại.

Trò chuyện với trẻ: Cha mẹ hãy ngồi xuống, ngang tầm mắt trẻ và trò chuyện cùng con. Hãy nhìn vào mắt trẻ! Bởi khi cha mẹ nhìn chằm chằm vào mắt, có thể khiến trẻ bối rối, nhưng trẻ sẽ có cảm giác được tin tưởng và nói ra sự thật, nhờ đó mà vấn đề sớm được xử lý.

Ôm ấp con: Hãy ôm con vào lòng, giúp trẻ cảm thấy an toàn và bớt lo lắng. Ngoài ra, cha mẹ có thể đưa cho trẻ con thú bông hay một vật nuôi để trẻ cảm thấy được sẻ chia, an ủi.

Việc kiểm soát cảm xúc ở trẻ là một điều rất khó khăn. Nhưng đây là một kỹ năng sống cực kỳ quan trọng giúp trẻ tạo dựng và phát triển các mối quan hệ tốt hơn trong tương lai. Cha mẹ hãy kiên trì cùng con vượt qua những cảm xúc tiêu cực đó nhé.

nguồn A365